Lélek-zet meditáció




Lélek-zet meditációMi is ez?
Utazás önmagadba. Transzperszonális (személyesen túli) tudatállapot.
 
Az önismeret leghatékonyabb módszere, hogy az ént kikapcsolva az egyén
transzállapotba kerül és ebben az állapotban figyeli az információkat.
A  személyiség problémáinak feloldására és spirituális élmények elérésére használt módszer, amely lelki sérülések, gátlások, félelmek és fixációk feldolgozásával juttat el mélyebb Önvalód megtapasztalásához. A légzés hatására feloldódnak belső határaid, tudatod kitágul és a bővebb információ és energiaáramlásban képessé válsz problémád megoldására és a lelki valóság megtapasztalására. Emelkedik az energiaszint, oldódnak a fizikai és lelki feszültségek, új felismerésekhez juthatsz, belső harmóniára találhatsz, intuíciód fejlődhet.
Maga a módszer nagyon egyszerű elemekből áll, felgyorsított légzésből, és érzelmeket mozgósító zenéből. Mindez megfelelő lelki ráhangolódással egy speciális környezetben zajlik. A résztvevők egy matracon fekszenek és a zenét hallgatva csukott szemmel lélegeznek. Ez egy olyan nem-szokványos tudatállapotot hoz létre, amely aktiválja a tudat természetes belső gyógyító mechanizmusait és különleges belső élményekhez juttatja az egyént. A folyamatot irányító belső gyógyító mechanizmusnak köszönhetően az élmények tartalma és minősége minden résztvevő esetében egyedi és alkalomról-alkalomra változik.
A beszívott levegő pránát, életenergiát is tartalmaz, amelyet leginkább az orrjáratokban tudunk kivonni a levegőből, ezért is jobb az orron keresztül lélegezni, mint a szájon át! A transzlégzés során sokkal többet lélegzünk, mint a megszokott éber tudatállapotban, ráadásul tudatosan lélegzünk, amitől a prána felvétel is nagyságrendekkel jobb lesz.


Ellenjavallt: tudatmódosító szerek használata, áldott állapot,
Kezeletlen: szív- és érrendszeri betegségek, szívinfarktus, fokozottan magas vérnyomás, bizonyos pszichiátriai betegségek, friss műtét vagy törés, ficam, akut fertőző betegség, epilepszia, retinaleválás, szemnyomással járó glaukóma, AIDS, vagy aktív spirituális válság

A változott tudatállapotban az egyén nem tud formálisan gondolkozni, nincsen olyan tulajdonság, amely kiszolgálná a gondolkodást.
A diszkrét tudatállapot parancsait és kívánságait valósítja meg. De sokkal több energia és erő rejlik ebben az állapotban, mint a normál tudatállapotban. Ez az energia befolyásolja a testi működést a molekuláris szinttől a szervezett szintig.
Képes az összes külső és belső világból jövő információt regisztrálni. A fizikai és lelki állapot javulása jön létre. Külső információkat tud bekapcsolni a folyamatba.
Különleges módon képes a folyamatot a külvilág és a belső között
strukturálni. Például befolyásolhatja az időjárást, az emberek közötti kapcsolatot, a politikai helyzetet, természeti katasztrófákat. A változott tudatállapotban sok rendkívüli képesség jöhet létre, amely normális tudatállapotban nem nyilvánul meg, például telepátia, gyógyító képességek, tisztánlátás, múlt és jövő látás, képességek nehéz problémák megoldásához.
A változott tudatállapotban való munkához szükség van speciális technikákra.
Ezek egy része a samanizmusból nyeri a tapasztalati lehetőségét, különleges zenék, drogok használatával. Más technikák meditatív és ima módszereket használnak.
Ezúton a légzés és mentális figyelem technikáit emeljük ki, amelyek a változó tudatállapot eléréséhez nyújtanak segítséget.


„Az önismeret leghatékonyabb módszere, hogy az ént kikapcsolva az egyén
transzállapotba kerül és ebben az állapotban figyeli az információkat.
Először azt kell észrevenni, hogy melyik probléma a legfontosabb, amivel
foglalkozni kell. Ez a nyomozáshoz hasonló folyamat. Van valamilyen
tünetünk, pl. szomorúság, depresszió, fájdalom, betegség vagy az életben
mindig ugyanabba a helyzetbe kerülünk. Próbáljunk erre a problémára koncentrálni,
a tudatos és tudatalatti közötti kapcsolatot fenntartani. Ez az állapot
képes elvinni minket egy olyan helyre, információhoz, ami a problémánkkal
áll összefüggésben. Esetenként spontán be tudunk kerülni ebbe a pozitív
állapotba, de más alkalmakkor nem tudjuk, hogy a rossz érzések honnan származnak.
Ha felismerjük, hogy a probléma merről jön, akkor könnyen és
gyorsan eljutunk a probléma gyökeréhez is.
A feltárásnak az az útja, hogy először a jelenlegi életünk eseményeit időben
visszafelé haladva figyeljük meg egészen a fogantatásig. Minden problémánk
felismerése megtörténhet ily módon.
Az önismeret fejlődése a legfőbb célja ennek a létezésnek. Normális tudatformában
ezt nehéz észrevenni, vagy egyáltalán nem lehet, ezért van szükség
a mély transzállapotra.” Dr. Komin Vladimir


"Az energia légzés hozzásegíti az embert a változó tudatállapot eléréséhez.
Ebben az állapotban az ember képes megtapasztalni, és dolgozni olyan információkkal,
melyek az elme nem tudatos részében találhatók. Az információkat
van lehetőség az energia légzéssel integrálni és feldolgozni. Például normál
tudatos állapotban az ember nem képes visszaemlékezni fogantatásának
körülményeire - vagy akár, hogy mi történt vele az anyaméhben a terhesség
hónapjai alatt. A megváltozott tudatállapotban minderre viszont van
lehetőség. Újra lehet tapasztalni minden részletet megszületésünkkel kapcsolatban.
Amikor elkezdtem használni az új légzéstechnikákat páciensekkel, hamarosan
észrevettem a pozitív változásokat. A folyamatok alatt az emberekben
kialakultak új életmodellek, és egyre jobban kezdték érezni magukat párkapcsolataikban,
javult helyzetük családjukban, munkahelyükön. Jó érzés volt látni
a boldog arcokat! Többen mesélték azt, hogy "Repülnek" és "Élvezik az
Életet"! Dr. Komin Vladimir

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése